СЕРПУХОВСКИЙ ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР

+7 (499) 229-82-62

СЕРПУХОВ, ул. ФИЗКУЛЬТУРНАЯ д.16 ДК "РАТЕП"

ул.ФИРСОВА д.1 здание "АВИАКЛУБ" 

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ В ГРУППЕ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

В этот период очень важно на фоне нового сложного этапа в жизни родителей и ребенка не забыть про физическое развитие. Спорт позволит школьнику получить разрядку, сформирует хорошую осанку, укрепит детский иммунитет и снизит уровень стрессовых ситуаций, с которым сталкиваются ученики начальных классов. Дети выполняют множество гимнастических элементов на брусьях, перекладине, бревне, кольцах и акробатической дорожке – все это поможет лучше подготовить вашего ребенка к школе.

Укрепление иммунитета и правильная осанка

Упражнения для тренировки всех мышечных групп

Тренировка силовых гимнастических упражнений на кольцах

Изучение увлекательных гимнастических элементов: сальто, колесо, перевороты

Прыжковые комбинации на батуте для развития координации и ловкости

Выполнение упражнений на гибкость, растяжка шпагатов

Обучение подтягиваниям и переворотам на брусьях, перекладине

Раскрытие силового потенциала на канате

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ
продолжительность 60 мин
РАЗМИНКА

15 мин

ОТРАБОТКА НАЧАЛЬНЫХ
И ПОДВОДЯЩИХ
ЭЛЕМЕНТОВ

30 мин

ПОДКАЧКА

10 мин

РАСТЯЖКА

5 мин

Запишитесь на первое бесплатное занятие в наш центр прямо сейчас
Скидка 10% на абонементы предоставляется при покупке абонемента сразу после пробного занятия.
*Приобретение клиентом абонемента автоматически подтверждает, что клиент ознакомлен с правилами техники безопасности и с публичными офертами, размещенными на нашем сайте