Запишитесь на первое бесплатное занятие в наш центр прямо сейчас
Скидка 10% на абонементы предоставляется при покупке абонемента сразу после пробного занятия.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ В ГРУППЕ ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ
В этот период очень важно на фоне нового сложного этапа в жизни родителей и ребенка не забыть про физическое развитие. Спорт позволит школьнику получить разрядку, сформирует хорошую осанку, укрепит детский иммунитет и снизит уровень стрессовых ситуаций, с которым сталкиваются ученики начальных классов. Дети выполняют множество гимнастических элементов на брусьях, перекладине, бревне, кольцах и акробатической дорожке – все это поможет лучше подготовить вашего ребенка к школе.
Укрепление иммунитета и правильная осанка
Упражнения для тренировки всех мышечных групп
Тренировка силовых гимнастических упражнений на кольцах
Изучение увлекательных гимнастических элементов: сальто, колесо, перевороты
Прыжковые комбинации на батуте для развития координации и ловкости
Выполнение упражнений на гибкость, растяжка шпагатов
Обучение подтягиваниям и переворотам на брусьях, перекладине
Раскрытие силового потенциала на канате
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ
продолжительность 60 мин
РАЗМИНКА
15 мин
ОТРАБОТКА НАЧАЛЬНЫХ
И ПОДВОДЯЩИХ
ЭЛЕМЕНТОВ
И ПОДВОДЯЩИХ
ЭЛЕМЕНТОВ
30 мин
ПОДКАЧКА
10 мин
РАСТЯЖКА
5 мин
*Приобретение клиентом абонемента автоматически подтверждает, что клиент ознакомлен с правилами техники безопасности и с публичными офертами, размещенными на нашем сайте
СГЦ
+7 (499) 229-82-62